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Mostrando entradas de mayo, 2015

30/31 de Mayo - Y de Trail va el asunto.

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David Raposo y Julio , decidían hacerse un trail de montaña el último fin de semana del mes de Mayo. Julio hacia la " Madrid Tactika Trail " en San Agustín de Guadalix, una carrera de casi 18 km con un nivel de dificultad "Difícil", pero allá que se fue nuestro compi para seguir con sus entrenamientos de cara al invierno. perfil de carrera "  Trail de San Agustín de Guadalix 17,800m. Día muy caluroso con 18 grados a los 9 de la mañana y faltaba mas de una hora para comenzar. La carreta comenzó algo rápida, llegando al primer avituallamiento aun con fuerzas,pero empezaron a venir las cuestas con mas de un 32% de desnivel y con bajadas igual de fuertes,tanto que la organización tuvo q poner cuerdas en tres tramos para bajar y subir.Los km pasaban y mis fuerzas empezaban a flaquear tanto que los última s tres km ,empecé  sufrido como nunca ,en lo único q pensaba era en acabar como fuera. Al final 2.25min en hacer el trail,y ahora a pensar en el de Lo

16 mayo - Vuelta a la Jarosa y otras cosas.

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Una semana más que nos decantamos por las carreras de montaña, y esta vez nuestros chicos se decidían por una carrera de orientación por equipos y la Vuelta a la Jarosa. Ya es difícil coincidir para hacer entrenos, cada uno va buscando las horas más adecuadas para hacer ejercicio. Los perretes ahora nos acompañan a nuestras salidas como buenos espectadores, recibiéndonos con alegría cuando nos ven llegar. Y es que casi sin darnos cuenta llega el mes de junio, el tiempo se pasa volando, y toca ponernos las pilas de cara a preparar la temporada que viene, no sólo a nivel de carreras, sino también a "papeleo de oficina", pero siempre habrá un momentito para coger la bici o calzarnos nuestras zapatillas y hacer esto que tanto nos gusta, disfrutar. Alex e Isma , se ponían los cascos, las gafas de sol, y vámonos a dar un pirulo en bici. Un pirulo de 46 km por campo a través, trigales, un río un pelín asquerosito, trincheras, bunkers.... ¿Quién no se resiste a una aventura de es

9 y 10/05 - Actividades para todos los gustos

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Comenzaba la semana alertados por la subida de temperaturas para el sábado y domingo. Se iban a rozar los 37 grados, aunque lo peor se esperaba para el miércoles 13, y realmente fue "infernal".  Nuestros compañeros de cuatro patas sólo pudieron acompañarnos el domingo día 10, a última hora, donde se hizo una pequeña exhibición de nuestro club para que todos los asistentes vieran que hacemos y en que consiste este deporte que practicamos. En el resto de actividades donde estuvieron nuestos compis ellos no participaron y se quedaron en casita disfrutando del merecido descanso y buscando rincones frescos para pasar este calor. Esta semana tocaba carrera nocturna en Móstoles, "Ilumina la Noche", un duatlón de orientación, ¿chulo, eh?, feria de la adopción en Leganés, y carrerita de montaña por tierras asturianas.  Vamos a ver que nos cuentan nuestros chicos. Susana Torres y Jorge T. asistían al duatlón de orientación. Susana es veterana en este tipo de carr

Semana del 27/04 al 03/05 - Entrenos y un variado de carreras

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La pasada semana, aprovechando que contábamos con unos cuantos grados menos que lo que nos espera este sábado y domingo (lo de hoy va a ser como en Sevilla ¡ozú que caló!) se organizaron dos entrenos, uno el lunes 27/04 y otro el sábado 02/05. Además, coincidiendo con el Puente de Mayo, hubo compis que aprovecharon y se inscribieron en carreras de montaña organizadas por la zona donde iban, otros en carreras con bici... siempre es buen momento para alcanzar un reto personal. ¿Queréis saber como les fue? En el entreno del  lunes 27/04 por la zona de San Martín de la Vega, Alex nos cuenta su experiencia: " Ayer me junte con los de media distancia y flipé no, lo siguiente. Barro, fresquito, caída y muchas muchas risas. India recordó anoche sus orígenes, y deja latente su nivel, nos hicimos 18 km en una hora, y no precisamente en llano, cuestas  tendidas de más de 2 km, y bajadas muy muy muy divertidas. India como decía recordó o no ha olvidado el trabajo que hacia antes con