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VILLANUEVA DE LA TORRE 8 JUNIO

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  Con la temporada de mushing acabada al Husky Team le quedaba solo la MTB de Villanueva de la Torre , Rosi, Oscar y Alex. http://www.villanuevamtbrace.com/   No somos de largas distancias , pero disfrutamos el año pasado y quisimos repetir. Con el aliciente de la presencia de Alex . Y así que esta mañana había tres Crossmadrileños en Villanueva de la Torre.   Para nosotros es dura, dice Rosi  pero este año Oscar a penas ha puesto un pié en el suelo, Alex ha terminado a pesar de que en el Km 27 ha conducido mi bici , una bici para mujer de 1´58, y yo lo dejé en el Km 27 , Alex rompió la bici y yo "muy muy amable" le cedí la mía ( ¡  ESO ES AMOR DE MADRE ROSI! )   Al final , una guinda al pastel, Trofeo a Crossmadrid por el club con más féminas inscritas, ¡ SI ! eso es, ¿ que no salen las cuentas? ... ¿no? jajaja, pues es que nuestras amigas y ahora compañeras del club Guadalajara  Rocío y Elena se inscribieron hace mese y lo hicieron po...

Nutrición y deporte II

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Os presentamos una experiencia tridimensional, una jornada saludable de la mano de nuestra nutricionista Nerea. Una jornada saludable, donde se mezclan ejercicio al aire libre, mindfulness y alimentación consciente, además de un taller de bach cooking de cocina saludable. ¿No sabes que es el bach cooking? Pues es preparar en unas horas las recetas de una semana , un menú semanal fácil y saludable. ¿Quieres aprender a preparar 14 recetas en 2 horas? ¿si? pues no lo pienses más , anímate y únete a una de nuestras citas con  Nutricioneo 3Day INFO:  https://www.nutricioneo.com/