Entreno Casa de Campo 20 septiembre
Como cada jueves nos reunimos para hacer nuestro clásico
entrenamiento de calidad, esta vez nos juntamos cuatro integrantes de
CrossMadrid: Susana, Víctor, Sergio, David; además de Laurix, que se espero
para saludarnos después de haber acabado su entrenamiento. Nos hicimos una
preciosa foto el grupo al completo y continuamos nuestro calentamiento.
El sitio seleccionado para los cambios de ritmo era el
bosque de la Casa de Campo, donde entrena la élite nacional, terreno que se
asemeja a la mayoría de los canicrosses que se realizan en la Copa de España.
En esta ocasión Sergio nos enseño a marcar los diferentes
ritmos, a los que teníamos que hacer nuestro entrenamiento, así poco a poco
vamos aprendiendo como afrontar las competiciones.
David Ramos consiguió completar su entrenamiento a pesar de
encontrarse algo constipado, Víctor se tuvo que retirar en los últimos cambios
porque tenía algún que otro dolorcillo y Susana, se quedó con ganas de más
porque perdió la cuenta de los que llevábamos, eso es buena señal .
Crossmadrid
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