Canicross CrossMadrid

Hoy nos deja la crónica del entrenamiento de Mushing que tuvimos algunos del club como todos los miércoles en Alalpadro  Javier Martínez , nos explica en que nos centramos en esta sesión en concreto. Aquí os lo dejo: "Se empieza a poder entrenar con regularidad, llega el frío y la lluvia, ¡Por fin! Y con estas temperaturas empiezan los entrenamientos en Alalpardo, ayer nos juntamos unos cuantos gladiadores del barro, con cuatro patas : Indiano, Indae, Nua, Kilian, Kira, Marvin y Ginger (hace de Cheerleader); y con dos piernas : Sergio, Victor, Ismael y yo (Javi).   Yo sigo en mis trece de insistir en que estamos en pretemporada y que la preparación es para distancia sprint , si fuesen otras distancias no se entrenaría igual y si estuviésemos en Enero tampoco serían los mismos entrenamientos. ¿Y qué cualidades físicas básicas se trabajan para preparar pruebas rápidas en pretemporada? DOS: Fuerza y Resistencia. La resistencia no hay de qué preocuparse, Sergio y Laur...

Carrera de Media distancia donde varios CrossMadrid, Susana, Alexis, José Barcia, Fran, Carlos y Carol participaban en varias de las diferentes categorías: Triciclo con tiro de seis perros, bikejoring con uno o dos perros. La prueba consistía en dos mangas una el sábado por la tarde de 18kms y otra el domingo por la mañana de 14 kilómetros.  Además Susana iba a participar en categoría principiantes con una distancia de 10 kilómetros en patín con un perro. Ahora os dejamos con la actuación de cada uno de ellos: Fran - Wolf finalizaron 3º en categoría nórdicos y 9º de la General, nos relatan sus impresiones tras la prueba: "En esta carrera me disponía a romper el hielo y competir por primera vez. Después de tres horas de viaje, llegué por fin el viernes por la noche, un viaje muy inquietante con la emoción y los nervios a flor de piel. Enseguida empecé a ver caras conocidas y poco después llegaron el resto de compañeros del club. Uno de mis primeros errores de novato fue lleva...

Lugar y fecha: Aldeatejada (Salamanca) – 16 Noviembre 2014 Organizadores: Canicross Salamanca Inscripciones:  WEB Distancia: Modalidades: Canicross

Hasta esta localidad al sur de Madrid conlidante con Toledo, se desplazaron algunos miembros del club. La prueba reina consistía en recorrer 5900 metros por los alrededores de la zona y en dirección Sur, un recorrido donde había algún repecho, pero con un desnivel de no más de 40 metros. La edición del año anterior predominaron la multitud de charcos por el recorrido, pero este año las temperaturas elevadas y el anticiclón que asola a la península han dejado unas estampas bien distintas. Los CrossMadrileños presentes fueron Rocío - Noa, José Ignacio - Pepa, Pablo - Goonie, Jorge - Mangu y Jorge - Yuka. Jorge - Yuka, se han recuperado de la lesión de la planta del pie, y este año se han puesto a trabajar duro. Yuka se lo pasa en grande haciendo canicross, tanto que hizo que Jorge tuviera incluso flato. Rocío - Noa, debutaban en un canicross, pese al esfuerzo que le supuso la prueba terminaron con una nota muy alta. Jorge - Mangu, terminaron muy contentos porque los dos ...

Los vientos del Sur que siguen llegando a la Península nos obligan a entrenar a horas tempranas, así que casi a oscuras y con unos 13ºC, nos presentamos en el Cerro de los Ángeles. Obviamente no había nadie, tan solos nosotros y los perros. Allí hemos estado Ismael - Rocky - Kira,  Alex - Lola, Susana - India - Kenia. Susana nos relata sus sensaciones en su patín, han dado dos vueltas completas al cerro junto a India. A una velocidad de vértigo, con motivación a tope. Ha sido increíble. Luego he dado una vuelta con Lola y ha disfrutado muchísimo. Empieza a trabajar bien, aunque le falta aun bastante. Y Kenia ha disfrutado como una enana recogiendo palitos.  Ismael fue junto a Kira y Rocky para hacer Bikejoring, se han hecho una vuelta muy rápida. La segunda vuelta ya solo la ha dado con Kira, y ha hecho disfrutar a su dueño muchísimo. Esta pequeña promete!. ¡¡CrossMadrid esquivando los vientos sureños!!

Este domingo se celebró esta prueba benéfica, donde se recaudaba dinero para la Fundación de James Moiben. Esta prueba era puntuable para la Liga Centro y el Cricuito provincial de Guadalajara, cuyo recorrido era de 6.300 metros, con un  desnivel de 160 metros. Se incluía bastante asfalto en el recorrido, superando el reglamentario, ya que el tramo de tierra era del 80%. La salida está situada en el camino de acceso a la plaza de toros de la localidad. El recorrido discurre por el camino paralelo al río Cifuentes hasta llegar a la carretera de acceso a la central, se sigue la carretera y de ahí se vuelve a coger un camino que vuelve hacia la meta, situada en la plaza de toros del pueblo. Pablo - Goonie terminaron en la 34ª posición con un tiempo de , estas fueron sus impresiones una vez completada la carrera:  "como siempre con pocos entrenos pero con ganas. El recorrido era mejor porque ya no pasaba por la zona estrecha de las cascadas, y como se salía en subida, ya se e...

Este fin de semana teníamos un nuevo entrenamiento en las Rades, ya que las temperaturas son altas en Madrid. Por este motivo el inicio del entrenamiento era al alba, a pesar de los kilómetros que hay que hacer hasta llegar a Las Rades del Puerto en Segovia, pero es mas el gusto por el entreno y el ambiente que los casi 300km. Aunque algunos se fueron a dormir el sábado para disfrutar mucho más de un intenso fin de semana. Ruben, Carol, Carlos, David, Fran, ademas de Pedro, Luis Mari, Antonio y Susana. Unos en patín, otros en bike, unos con carro de 4 perros y otros con carro de 12, variados a mas no poder. Susana nos cuenta que es lo que hizo en este entrenamiento: "Esta vez solo ate a India, me encanta verla disfrutar con sus antiguos compañeros de Kennel, incluso se pegó al tiro largo como hace un año. Es una perrita increíble. Los demás disfrutaron también de lo lindo. Fue una gran mañana que acabo con un increíble desayuno en un bar cercano. Gracias a l...