Canicross CrossMadrid

Este jueves acudimos 6 valientes a profundizar en el mundo de los cambios de ritmo: Susana, Laura, Sergio, David, Alexis, Victor y nuestra super fotografa Laurix, que con la cara de sufrimiento que teniamos es capaz de sacarnos sonriendo. Empezamos sobre las 19:15 a calentar en  dirección  a la zona donde íbamos a hacer los cambios de ritmo. Una vez  allí  Sergio nos explicó como era el circuito para los que íbamos por primera vez no nos perdiésemos y nos dio unas nociones  básicas  de este tipo de entrenos. El circuito es ideal para este tipo de entrenamientos ya que prácticamente nos  íbamos  viendo todos y eso hace que no sea tan duro como si se hiciesen solos, ya que los  rápidos  volvían trotando a por los mas rezagados en los minutos de soltar piernas. Pasado este momento de tranquilidad empezamos con el trabajo serio: un continuo sufrimiento para los que íbamos por primera vez, ya que como no  sabíamos  como controlar los ritmos no se nos ocurrió otra cosa

12 de octubre de 2012...una fecha que Crossmadrid recordará para siempre...después de casi 3 meses desde su creación con mucho trabajo por detrás, por fin teníamos todo preparado para nuestra presentación oficial: el Club ya estaba federado, teníamos todo el papeleo (que no es poco) en orden, la equipación (por fin!) lista y lo mas importante, los socios y patrocinadores expectantes y todos con ganas de por fin relajarnos y disfrutar del fruto del trabajo de estos meses...   Elegimos como punto de encuentro para la esperada presentación las instalaciones de uno de nuestros queridos (mas bien querídisimos) patrocinadores: el bar Cordero, en Usera, que nos tenía preparado unas buenas raciones  y refrescos para amenizar la tarde. La hora prevista para la presentación era las 19:30 y a esa hora ya teníamos todo preparado: las equipaciones de todos los miembros y por supuesto, la bolsa con los obsequios que otro de nuestros patrocinadores nos había regalado: piensos Arion , que aun

Ya ha llegado el frío que caracteriza a Madrid y junto con la casi luna llena (fue el día anterior) nos presentamos en Polvoranca una vez más. Nos reunimos unos pocos para hacer nuestro entreno de calidad, algunos hicieron canicross, otros cuestas y trabajamos la motivación de Kenia y Arena. Estuvieron presentes 6 socios de CrossMadrid: Sara , Irene , Hari, Laurix, Sergio y Alexis.   Alexis nos cuenta sus sensaciones tras el entrenamiento, se ve que está empezando a disfrutar con Kenia: “Sergio y yo empezamos con un calentamiento suave , luego nos atamos a los perretes y........, a volar !!! Sergio canicrosseó con Nua y Arena , una perrita mestiza de perro lobo checoslovaco, muy cariñosa y rápida corriendo. De mi Kenia que os cuento , esa bestia esta cada vez mas fuerte y centrada, nunca pensé que con el CANICROSS, pudiese tener unas sensaciones tan bonitas y positivas. Mi perrita y yo nos unimos cada vez más para formar un equipo muy sólido, estoy muy contentó de que vaya sa

Esta vez tocó un sábado nuestra salida del fin de semana: como en otras ocasiones el lugar elegido fue la Boca del Asno a las 9:00. El día se levantó fresco y de hecho según íbamos subiendo por Navacerrada la temperatura comenzaba a bajar...de 18 grados a 12 cuando llegamos al punto de encuentro!Incluso de camino nos chispeó un poquito...tiempo ideal para corretear con nuestros perretes sobre todo para los nórdicos que se juntaron aquella mañana. En esta salida nos juntamos 11 personas: algunos dispuestos a hacer Canicross, otros Bikejoring y otros simplemente a pasar el día. También es especial porque nos juntamos gente de tres clubes de Canicross madrileños. Como viene siendo habitual y recomendamos, en nuestras salidas comenzamos con un calentamiento sin los perros atados de 20 minutos, incluso Alex y Willy que pensaban hacer Bikejoring nos acompañaron. Los perretes rápidamente se pusieron a la cabeza junto a Sergio y Carlos y se veía que estaban disfr