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Mostrando entradas de diciembre, 2012

San Silvestre Vallecana 31 diciembre

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La San Silvestre Vallecana en Madrid es una de las pruebas de referencia en el territorio nacional: ese día la marca se convierte en algo secundario y se busca ante todo el disfrute, correr acompañado por amigos y compañeros que quizá no llevan el mismo ritmo en carrera pero que ese día se "sincronizan" al ritmo del mas tranquilo y recorren 10 Km por pleno madrid acompañados de mas de 40.000 corredores. Algunos disfrazados, otros con la camiseta oficial, otros con camisetas de sus clubes privados...hay quien va en patines, empujando carritos....cada uno lo disfruta a su manera. Este año algunos miembros de Crossmadrid se unieron a la fiesta para ganarse la cena que vendría después. A todos ellos enhorabuena! Despedir así el año seguro que trae suerte...A TOPE CROSSMADRID! Sara y Laura   Victor y Cristian   Willy  Merche David Ramos  e Iván Granizo de los que no tenemos foto!OHHHHH Crossmadrid

Entreno El Pardo 7 enero

Lunes 7 de enero: seguimos con los días festivos que nos permiten entrenar de día y en zonas distintas para motivar tanto a perretes como a nosotros mismos. El día ha amanecido muy nublado y frío, con tanta humedad que te calaba hasta los huesos, pero merecía la pena, ya que la zona resultaba hasta romántica con esta estampa. Hoy se juntaron Sergio, Victor, Irene, Sara, Alexis, Nuria y Susana con sus respectivos perretes para realizar en principio una ruta corta, de ida y vuelta que daban en total algo más de 9 Km. Como siempre, calentamiento sin perretes para evitar lesiones y después a volar: Nos llegan buenas noticias del entreno de hoy: Tenemos al equipo formado por Lalo (que acaba de cumplir un año) e Irene, que hoy ha volado por debajo de 4min/km. Lalo increible: iba lloriqueando porque quería mas. ¡Vaya maquinón!. Hay que ponerse las pilas para aguantarle en carrera.  Tara iba centradita gracias a que Victor está trabajando mucho con ella, al igual que Kenia con A

Entreno Velilla 5 enero, sabado

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El sábado 5 de enero, Andrés del Club Guadalajara había organizado un entrenamiento para, como el mismo decía en su Blog: "Para los que entrenen solos y no encuentren la manera de motivar al perro a que tire Para que los que no se hayan atrevido a entrenar al perro en la bici (bickejoring). Para los que busquen consejos para poder mejorar. Para poder mejorar el binomio perro/humano. Para que con todos  aquellos que no hayan podido ir a las carreras, se quiten en este entrenamiento esa espinita que tienen ahí clavada. Para pasar un día de perros sin la tensión de la carrera y competición." Hasta allí se desplazaron unos cuantos miembros de Crossmadrid: Susana, Alex, Magda, Laurix, Sergio y Jorge: algunos para practicar Bikejoring y otros Canicross. Susana nos cuenta: "Tras las felicitaciones de rigor, comenzamos  a preparar a los perretes. Alex iba hacer bikejoring con Kenia y Lola y yo ibamos a hacer canicross. Mientras nos  p

Canicross San Martin de la Vega 30 diciembre

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Al fin llegó el día en que nos tocaba organizar nuestra prueba de canicross, la mayoría teníamos experiencia ayudando en otras ocasiones, pero esta vez nos tocaba ser los directores de orquesta. Teníamos puesta mucha ilusión y un equipo entero con muchas ganas para que todo saliera a la perfección. Teníamos pensados todos los detalles posibles que se nos pudieran dar en carrera, así que estábamos con demasiada energía para que llegara la prueba. De todo lo que teníamos preparado solo nos falló la televisión autonómica porque llevan varios días de huelga, pero es que tuvimos la suerte de que la niebla levantó, por lo que nos pudieron grabar desde el aire en parapente (ya os enseñaremos el vídeo). Pero seguramente algunas cosas no salieran del todo bien, hemos hecho bastante autocrítica, por lo que esperemos que para el año que viene mejorar en esos puntos que flaqueamos. Diseñamos un circuito con la intención de mantenerlo para siempre, pero con la idea de que fuese lo más

III Canicross de Nuevo Baztán

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Ya estamos inmersos en pleno mes de Diciembre, menudo mes que nos espera. Tocaba la Segunda prueba puntuable para la Liga Madrileña de Canicross de la Federación Madrileña de Deportes de Invierno, el III Canicross de Nuevo Baztán organizado por el Club de Canicross ACUNR. La prueba consistía en un recorrido de 7kms con salida y llegada en la plaza del pueblo. El recorrido tenía muchas subidas y bajadas, que discurría entre encinas  con caminos muy anchos. Pero destacaba una bajada con bastante pendiente antes del kilómetro 4 y una subida con un desnivel considerable antes del 5º kilómetro. La temperatura era ideal para la practica del canicross ya que eran muy bajas a la hora de inicio de la prueba. El control veterinario se retrasó una hora, por lo que integrantes de CrossMadrid se limitaron a hacer tiempo. A la prueba acudimos: Susana – Lola, Alexis – Kenia, Julio – Jara, Víctor – Jara, Sara – Arus, Sergio – Nua – Indae, Ana – Jara, Mónica – Jara, Amado, Laurix, David – Lo