Canicross CrossMadrid

Equipo CrossMadrid en Seseña En está ocasión nos decidimos a organizar una prueba que tuviera un carácter más distendido, pero en donde el compañerismo estuviera presente, que a veces se deja de lado en un deporte tan individual, a pesar del binomio hombre-perro. La modalidad de relevos en la zona centro de la Península hasta la fecha no se había celebrado en ninguna ocasión. La verdad es que estábamos muy ilusionados con la idea, pero muy tranquilos porque está vez hemos tenido mucho más claro que era lo que tenía que hacer cada uno, aun así hubo algunas cosas que se pueden mejorar. Lo mejor de todo, que tanto el Ayuntamiento de Seseña como RadSport, han quedado muy contentos del evento, por lo que parece que tendremos una prueba en el calendario del año que viene. Eso sí, en otras fechas porque este ya no es mes de canicross. Estamos muy agradecidos por su gran colaboración para que la prueba saliera adelante, sin ellos no hubiese sido posible: al operario del Ayuntamiento que e

Hoy, festividad de San Isidro, decidimos hacer un entreno en compañia de nuestro amigos de Correcaninos. Quedamos en el Polideportivo de Cercedilla, donde se celebró la pasada prueba de la Copa de España correspondiente a Madrid. Allí nos juntamos Cristian, Victor, Sergio, Nerea y Sara del club CrossMadrid y Patricia y David del club Correcaninos. Cuando estábamos ya todos preparados con nuestros perretes decidimos hacer el circuito de la carrera que disputamos en diciembre y que organizan los chicos de correcaninos, aunque alargando un poco más el recorrido. Como es costumbre, en pocos minutos Arus y yo perdimos al grupo y nos quedamos rezagados con David que el pobre está lesionado y no podia seguir el ritmo de los de adealante. Fuimos parte del camino pero sobre el kilómetro 2 me dijo que se daba la vuelta porque no aguantaba, que siguiera todo recto y que los chicos estarían esperándome seguramente en el cruce. Y así lo hice, seguí adelante y ahi empezó mi entrenamiento

Como cada primer domingo del mes de mayo y coincidiendo con el día de la Madre, se celebra en Madrid esta prueba. Es una fiesta espectacular del deporte Femenino. Merche fue la única representante de nuestro club en esta prueba, nos comentó como se lo pasó esa mañana: "Y otro domingo más de madrugón, a las 6:00 Melo paseaba con los ojillos cerrados porque tenía que irme a correr, pobriño mío. Y así, me dispuse a ir de nuevo a La Carrera de la Mujer, que si bien no es una carrera, es todo un símbolo. Desde aquí un llamamiento a quien vaya a competir... que no vaya¡¡¡. LLegué temprano, había quedado con Óscar, un amigo corredor y Bea otra amiga que ha superado un cáncer de mama, por ello y por todas las personas que conozco, que lo han hecho, que lo están haciendo o que no consiguieron superarlo, esta cita es especial para mí. Al final, sólo Óscar y yo, Bea tenía un ataque de ciática y no pudo venir, aquello estaba de bote en bote, 26000 inscritas + 1 acompañante mínimo por i

Como cada último domingo del mes de Abril llegó el Rock'n'Roll Maratón de Madrid, con su circuito amenizado por conciertos en las calles en distintos puntos del recorrido, para hacer más llevadero sus duras rampas, sobre todo desde que se entra en la casa de campo. También estaba la modalidad de 10 km, y como novedad de este año, la media maratón. CrossMadrid estuvo presente en esta prueba, que es un referente a nivel nacional. La bajada de temperaturas favoreció a todos para realizar excelentes carreras, ya que no se llegaron a superar los 10ºC durante la prueba. Os relatamos las sensaciones de nuestros chic@s: Merche se estrenaba en la distancia de la Media Maratón, acudía con mucha precaución. Esto es lo que nos contaba al finalizar la prueba: "Bueno, con ese trote cochinero mío, bastante reservona, de los 10 km primeros no te voy a decir que no me enteré pero fueron muy cómodos, caminé unos 200 metros después del 'alpiste' para beber tranquila, porque como

La bajada de temperaturas durante este fin de semana, con mínimas bajo cero, nos hizo volver a sacar los arneses del armario. Nos presentamos a la cita Alexis - Arena, Luismi - Kira, Carol - Bruma y Sergio - Nua. También se iba a acercar Nerea, pero no encontró el sitio donde habíamos quedado. Para la próxima vez quedaremos en otro sitio más visible.  Luismi estuvo haciendo bikejoring con Kira todo el rato porque no quería cansarse de cara a su carrera de montaña del día siguiente en la Trango World Trebo Trail Becerril de la Sierra. Alexis volvió a entrenar con Arena, donde empezaron a ponerse en situaciones más complicadas, pero se van resolviendo satisfactoriamente. Esperemos que sigan mejorando. Carol, junto a su inseparable Bruma se hizo un montón de kilóemtros para ella, a buen ritmo y sin rechistar. Poco a poco se van poniendo en forma, como ella misma ha prometido.  Sergio, volvió a hacer canicross con Nua "a cholón", que es el nuevo grito de guerra d

En Guadalajara el pasado domingo estuvimos representados por algunos miembros del club. En esta última prueba, la sexta, del Circuito provincial de Guadalajara, con un circuito de 7,2 kms y uno temperatura aceptable al inicio de la prueba. Esta prueba discurre por el parque del Río Henares de la capital alcarreña, con un recorrido muy llano de 100% tierra; aparte de ir una parte de la prueba paralela al Río Henares, había dos charcos enormes a consecuencia de las lluvias de las últimas semanas. Para la prueba de Canicross Absoluto con 68 participantes CrossMadrid estuvo representado por los siguientes miembros: Gema – Tascu entraron en 6ª posición de la categoría Senior Fememina con un tiempo de 38’07’’. Pero lo más importante es que se lo pasaron junto a los caminos del Río Henares. Al final finalizó el Circuito Provincial de Guadalajara como SUBCAMPEONA con 75 puntos. Gema - Tascu en pleno esfuerzo Nerea – Sua entraron en 1ª posición ganando la carrera en categoría

Llega la época de las carreras populares. Estrenamos la temporada con la II Traces Trail Running de Hoyo de Manzanares, con 12 km por montaña con un desnivel positivo acumulado de 450 metros. Discurre por los alrededores de Hoyo de Manzanares a través de los serpenteantes senderos. Hasta esta localidad a faldas de la Sierra de Guadarrama se desplazaron varios miembros de CrossMadrid: Susana nos cuenta como le fue la carrera: "Tocó madrugón ¿Pero qué hago levantándome un domingo a estas horas?. Ni las perras se han movido de su camita al verme. Después d un despiste de nuestro conductor, que gracias a eso conocimos una zona muy chula, llegamos a Hoyo de Manzanares entorno a las 8,20. ¡Que pueblo tan bonito!. Se respiraba competición; es decir, recogida de dorsales, cafés, olor a mentol, zapas de trail, y como habían anunciado las previsiones, un sol de infarto. Tanto tanto, que decidí correr en tirantes. Después de los cafés, cambios de ropa, el calentamiento, los saludos, nos c

El Martes teníamos programado un entrenamiento donde Alexis iba a hacer de guía por el precioso pinar de Gózquez situado en el témino municipa del San Martín de la Vega. Al entrenamiento se presentaron Sara, Víctor, Luismi y Alexis, con respectivos peludos (Arus, Tara, Kira y Kenia) Alex nos cuena como fue el entreno: "Teníamos ganas de correr. Sara hizo su entreno. Víctor, Luismi y yo tiramos para el monte, como las cabras. El recorrido como siempre, espectacular, nos hicimos mogollón de toboganes, bajaditas por senderos estrechos y alguna cuestoncía. A 500 metros de terminar, nos marcamos los tres un supersprint para terminar con chispa. Nos salieron unos 10 kilómetros que nos dejaron como nuevos. Me encanta hacer esto, pero con  la buena compañía se hace aun mejor." Genial Tarde! Os esperamos a la próxima. CrossMadrid

Algunos miembros del club están preparando el Gran Trail de Peñalara ahora que ha finalizado la temporada de canicross, para ello empiezan los entrenos montañeros por nuestra preciosa sierra madrileña. Para empezar se acercaron a Manzanares El Real para hacer una ruta suave para poco a poco comezar a subir el tiempo de entrenamiento. De momento han comenzado con sesiones por la Pedriza sin muchos tramos técnicos, que discurren por bastantes tramos de pistas anchas. La sesión tuvo una duración de unos 90'. Allí estuvieron Lito, Cristhian, Víctor con Tara, Laura. Víctor aprovecho para hacer canicross con Tara ya que la temperatura era ideal. Unos 6ºC con rachas de pequeños copos. el circuito la mitad del recorrido era en ascensión, para hacer la otra mitad de bajada con un desnivel positivo de 400 metros, para ir abriendo boca. Como es normal en todas nuestras quedadas tras el esfuerzo se repusieron fuerzas con una buena merienda, no nos vamos a perder la cena, donde se coment