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30/31 de Mayo - Y de Trail va el asunto.

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David Raposo y Julio , decidían hacerse un trail de montaña el último fin de semana del mes de Mayo. Julio hacia la " Madrid Tactika Trail " en San Agustín de Guadalix, una carrera de casi 18 km con un nivel de dificultad "Difícil", pero allá que se fue nuestro compi para seguir con sus entrenamientos de cara al invierno. perfil de carrera "  Trail de San Agustín de Guadalix 17,800m. Día muy caluroso con 18 grados a los 9 de la mañana y faltaba mas de una hora para comenzar. La carreta comenzó algo rápida, llegando al primer avituallamiento aun con fuerzas,pero empezaron a venir las cuestas con mas de un 32% de desnivel y con bajadas igual de fuertes,tanto que la organización tuvo q poner cuerdas en tres tramos para bajar y subir.Los km pasaban y mis fuerzas empezaban a flaquear tanto que los última s tres km ,empecé  sufrido como nunca ,en lo único q pensaba era en acabar como fuera. Al final 2.25min en hacer el trail,y ahora a pensar en el de Lo...

16 mayo - Vuelta a la Jarosa y otras cosas.

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Una semana más que nos decantamos por las carreras de montaña, y esta vez nuestros chicos se decidían por una carrera de orientación por equipos y la Vuelta a la Jarosa. Ya es difícil coincidir para hacer entrenos, cada uno va buscando las horas más adecuadas para hacer ejercicio. Los perretes ahora nos acompañan a nuestras salidas como buenos espectadores, recibiéndonos con alegría cuando nos ven llegar. Y es que casi sin darnos cuenta llega el mes de junio, el tiempo se pasa volando, y toca ponernos las pilas de cara a preparar la temporada que viene, no sólo a nivel de carreras, sino también a "papeleo de oficina", pero siempre habrá un momentito para coger la bici o calzarnos nuestras zapatillas y hacer esto que tanto nos gusta, disfrutar. Alex e Isma , se ponían los cascos, las gafas de sol, y vámonos a dar un pirulo en bici. Un pirulo de 46 km por campo a través, trigales, un río un pelín asquerosito, trincheras, bunkers.... ¿Quién no se resiste a una aventura de es...

9 y 10/05 - Actividades para todos los gustos

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Comenzaba la semana alertados por la subida de temperaturas para el sábado y domingo. Se iban a rozar los 37 grados, aunque lo peor se esperaba para el miércoles 13, y realmente fue "infernal".  Nuestros compañeros de cuatro patas sólo pudieron acompañarnos el domingo día 10, a última hora, donde se hizo una pequeña exhibición de nuestro club para que todos los asistentes vieran que hacemos y en que consiste este deporte que practicamos. En el resto de actividades donde estuvieron nuestos compis ellos no participaron y se quedaron en casita disfrutando del merecido descanso y buscando rincones frescos para pasar este calor. Esta semana tocaba carrera nocturna en Móstoles, "Ilumina la Noche", un duatlón de orientación, ¿chulo, eh?, feria de la adopción en Leganés, y carrerita de montaña por tierras asturianas.  Vamos a ver que nos cuentan nuestros chicos. Susana Torres y Jorge T. asistían al duatlón de orientación. Susana es veterana en este tipo de carr...

Semana del 27/04 al 03/05 - Entrenos y un variado de carreras

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La pasada semana, aprovechando que contábamos con unos cuantos grados menos que lo que nos espera este sábado y domingo (lo de hoy va a ser como en Sevilla ¡ozú que caló!) se organizaron dos entrenos, uno el lunes 27/04 y otro el sábado 02/05. Además, coincidiendo con el Puente de Mayo, hubo compis que aprovecharon y se inscribieron en carreras de montaña organizadas por la zona donde iban, otros en carreras con bici... siempre es buen momento para alcanzar un reto personal. ¿Queréis saber como les fue? En el entreno del  lunes 27/04 por la zona de San Martín de la Vega, Alex nos cuenta su experiencia: " Ayer me junte con los de media distancia y flipé no, lo siguiente. Barro, fresquito, caída y muchas muchas risas. India recordó anoche sus orígenes, y deja latente su nivel, nos hicimos 18 km en una hora, y no precisamente en llano, cuestas  tendidas de más de 2 km, y bajadas muy muy muy divertidas. India como decía recordó o no ha olvidado el trabajo que hacia antes ...

25 y 26/04 - Canicross Socuellamos - Maratón y Azuqueca de Henares

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El pasado fin de semana, coincidiendo con un ligero "empeoramiento" del tiempo primaveral que ya se caracteriza, tenía lugar el desarrollo de varias carreras. Muchas actividades en las que CrossMadrid hizo su presencia y estuvo, como siempre, muy bien representado. El sábado teníamos un canicross en Socuellamos, el domingo otro en Azuqueca de Henares y también había maratón y media en Madrid. Lo menciono en cada crónica, pero es que nos resistimos a que se vaya el frío, ¡¡¡queremos practicar este deporte todo el año!!!!, y aunque en todas las carreras no podemos estar con nuestros compañeros perrunos, también nos sirve para no perder fondo y conseguir alguna que otra superación personal. Vamos, que acabamos más contentos que unas castañuelas, jeje. El sábado por la tarde, sobre las 17:00h, tenia lugar el III Canicross Popular de Socuellamos. Con una distancia de 3 km, y aunque las temperaturas no eran muy óptimas, la distancia no era mucha. Y así pasaban una buena ...

Entrenos 16 y 19/04 y Carreras en Torrelaguna y Colmenar Viejo

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Bueno, bueno, bueno..... ¡qué esto se acaba!, en cuanto a carreras con los perretes se refiere,  y toca seguir practicando y entrenando. No podemos descuidar nuestra forma física, y ya sabéis que semanalmente quedamos para hacer algún entreno adaptado a las temperaturas, compartir experiencias y sobre todo disfrutar.  Si te apetece venir a conocernos y a disfrutar de este deporte, no dudes en contactar con nosotros, porque se acaba la temporada, no las ganas, y cuando menos lo esperes ¡ya está aquí de nuevo la próxima!. Esta semana pasada, el jueves 16/04, quedaban en la Marañosa, Chusky , Luismi - Kira , Susana y Alex . Tarde de jueves, fresquita, con ganas de cuestas y charlas. Exactamente, eso es lo que hicimos. Cuestas y mas cuestas y hablar sin parar mientras nos iba invadiendo la noche. Una preciosa noche en la que, salvo por los árboles, era tan clara que sin frontal se estaba de maravilla. Ya había ganas de disfrutar de estos entrenos nocturnos en lo...

11-12/04 ULTIMA CARRERA DE MEDIA DISTANCIA - SOMOSIERRA

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El pasado fin de semana poníamos rumbo a Somosierra, donde se celebraba la última carrera de Media Distancia y la que ponía el broche final de temporada 2014/2015. Carrera organizada por Rubén,  y Antonio Parra y sus respectivos equipos, Luppus Mushing Team y Surfingpets. La salida se retrasó por las temperaturas, lo cual nos vino genial a Susana y a mi que llegábamos pelín justas. Cuando llegamos estaba cayendo un buen chaparrón, pero luego asomaba el sol y hacía calor, pese a estar en un alto y en pleno monte. Según iba pasando la tarde las temperaturas fueron cayendo y esto hizo que la carrera saliera genial. Allí estaban otros miembros de clubes amigos, Correcaninos, Mushing Toledo, Pas a Pas... siempre es un placer coincidir con todos, porque desde la carrera de Becerril en el Canal de Castilla, a muchos no los habíamos vuelto a ver. El stake-out, situado en una ladera, nos daba paso a un marco incomparable, unas vistas magníficas. Allí estaba todo ya preparado, ...